お疲れ様です。
水と体について少し書きます。
皆さんも御存じの通り、人間の体の60％は水だと言われるように
人間にとって、生物にとって、水はとても大事なものなのです。

それでは水を飲んで太る？
水太りと言いますが本当に太るのでしょうか？
水にカロリーは無いので“水を飲んで太る”ということはないそうです。また健康な体であれば　体内の水分量をコントロールする働きがあり　水を一度に飲んだとしても、不必要な水分は尿や汗として自然に体外に排泄されるしくみになっています。

よって水太りになるということはないそうです。体重が増えるのは
体内の水が増えることではなく、皮下脂肪の量が増えることだという
ことです。

難しい！！