インフルエンザに注意

こんばんは。お元気さまです。



年末からインフルエンザにかかったという人が



多いのではないでしょうか?



実際 今も大流行しているようですね・・・・。



自分の周りでも、インフルエンザで休んでいる人が多くいます。



予防策として



うがい ・ 手洗い ・ マスクの着用 ・ 部屋内の適度な換気 ・ 部屋の加湿



あと ヨーグルトを継続して食べれば効果的のようです(知人・TV情報)



ヨーグルト効果は、風邪をひきにくくなり 風邪をひいても治りが早くなるそうです。



僕は乳製品が苦手なので食べませんが  家族に食べてもらうよにします・・・。



みなさん 風邪には十分 注意しましょう・・・。
投稿日:2015/1/14